Salve a tt

misterx — Sun, 24 May 2009 20:59:51 GMT

Ciao a tutti. Mi sono appena iscritto. Ho 14 anni e pratico parkour da 1 mesetto con un mio amico. Nn sono bravissimo ma sto facendo pratica. Quando ci sentiremo pronti potremmo incontrarci per allenarci con voi ?

ciao ragazzi!!!

...Rufus... — Thu, 31 Jul 2008 08:11:18 GMT

ciao a tutti!!... sn nuovo del forum e pratico da 1 mese parkour quindi nn so fare tantisimo pero me la cavo... lo pratico con un mio amico e lui sa fare la capriola in dietro ma io ancora nn mi fido ... ci sarebe qualcuno di trento o li vicino che avrebbe voglia di venire con noi a fare 2 salti magari se � piu bravo di noi insegnarci!!! mi chiamo lorenzo e ho 14 anni grz a chi mi rispondera ciao!

RINASCITA

BamBam — Sun, 25 Jan 2009 23:55:09 GMT

FORZA RAGAZZI!!!!!!!!! FACCIAMO RINASCERE QUESTO FORUM

Spot Montesilvano

Shinigami — Fri, 27 Jun 2008 12:39:43 GMT

Presto prover� a postare le foto degli Spot!

Learn to fly

TkeyPK — Thu, 21 Aug 2008 19:34:49 GMT

we ragazzuoli, sono giamma

Nuovi Spot

Mr_Zauker — Mon, 11 Aug 2008 11:36:46 GMT

Salve a tutti...l'altro giorno io e Shinigami siamo saltati sul mio zip in cerca di nuovi spot....Siccome montesilvano e un citt� piccola abbiamo trovato un buon posto la stazione....un buon allenamento x noi traceur ...

Forum in costruzione

Shinigami — Thu, 31 Jul 2008 08:10:22 GMT

Potrete usare il forum, ma vi invito a seguire gli aggiornamenti che verranno apportati al forum e al portale.

grazie

Appuntamenti

Shinigami — Fri, 27 Jun 2008 12:38:11 GMT

Allora, i nostri appuntamenti sono piuttosto fissi, anche se spesso facciamo un di pi� improvvisando nei giorni di riposo... (in fondo chi riesce a trattenersi? Quest'estate cos� lavoriamo: Luned�: 21:00 / 23.30 Mercoled�: 21:00 / 23.30 Venerd�: 21:00 / 23.30 Spesso ci mettiamo d'accordo per varianti su msn. Il luogo � affianco allo stabilimento di Europa mare, per poi spostarci da uno spot all'altro in bicicletta (a piedi si perde troppo tempo e per ottimizzare usiamo ...

Membri della Crew!

Shinigami — Tue, 22 Jul 2008 10:20:44 GMT

Andrea 3 Spoiler: Andrea 2 Spoiler: Andrea 1 ??? Francesco Spoiler: Daniele Spoiler: Edmondo Spoiler: Giovanni Spoiler: Riccardo Spoiler: Un p� di gruppozziiiii Spoiler: Salti al bidone oh yeah: Spoiler:

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Come Iniziare

Shinigami — Sat, 19 Jul 2008 21:32:52 GMT

Iniziare a praticare il Parkour �, sotto certi aspetti, sorprendentemente facile. Non occorrono infatti costose attrezzature ma al massimo un buon paio di scarpe da running. Equipaggiamento a parte, i principali consigli per chi vuole iniziare sono: 1) avere una discreta preparazione atletica di base: Una modesta preparazione atletica � necessaria e aiuta notevolmente la pratica: a tal proposito sono utili gli esercizi di aerobica. Ovviamente se non avete mai fatto sport e siete sempre ...

Retata tarocca

Andrew GiammaPK — Fri, 18 Jul 2008 14:23:14 GMT

Era una bella sera d'estate e io e il gruppo come il solito ci eravamo recati a fare parkour alla croce rossa abbandonata....neanche il tempo per posare le bici e gi� ci stavamo arrampicando e neanche il tempo di arrivare in cima che si ferma davanti a noi una volante della polizia seguita a ruota da una della guardia di finazna. Immaginatevi lo spavento, siamo scesi di corsa e..... postate ci� che � successo secondo voi e tra 5 giorni scrivero il resto del racconto( nn vale x ki era presente-.-)

welcome to mee!

natuz — Mon, 14 Jul 2008 08:15:29 GMT

masssalve! sono venuto di qu� da un altro forum di pk pescarese XD

comuuuunque..io di pk non s� fare un emerito ca o ma mi piacerebbe taaanto imparare ^^

Alcuni video ke consiglio di vedere

Andrew GiammaPK — Sat, 19 Jul 2008 07:48:59 GMT

South Park- La mamma di kyle � una troia South Park- Cartman salva il mondo South Park- Asciughino Carrellata video divertenti

e ora un po di musica da DISCO(scusatemi xD)

Andrew GiammaPK — Sat, 19 Jul 2008 07:34:33 GMT

Laurent Wolf-No stress DIABOLIKA emanuele inglese Benny Bennassi- Every single day Benny Bennassi- Satisfaction Benny Bennassi- Change style Provenzano dj- track 12-13 vol 18

idea di un nuovo sport

Andrew GiammaPK — Fri, 18 Jul 2008 17:23:13 GMT

Cari ragazzi, avevo l'idea di creare uno sport ke prevedeva una gara di velocit� a tempo cn un eccezione: di mezzo ovviamente il parkour
Non una semplice corsa ad ostacoli, qualcosa pi� difficoltosa...Ki si vuole unire a me?

Mi presento

Andrew GiammaPK — Fri, 18 Jul 2008 17:18:24 GMT

salve a tutti, sono Andrea Giammaruco, in arte Andrew GiammaPK
finalmente na bella crew a pescara di PK

un altro po di musica

Andrew GiammaPK — Fri, 18 Jul 2008 14:19:03 GMT

ecco qua altri post di canzoni... Gemelli Diversi-istruzioni per l'(ill)uso 0 cent feat Justin Timberlake- She want it %0 cent feat The game-hate it or love it 50 cent feat The game- this is howe we do

Un po di musica

Andrew GiammaPK — Fri, 18 Jul 2008 11:15:25 GMT

Wei ragazzi della crew, ho deciso di postare qui i link di un po di canzoni hip-hop pit bull-fast and furious soundtrack marrachas- Badabum chacha fabri fibra feat gianna nannini- In Italia W Tang- C.R.E.A.M. Eminem- My name is a breve ne poster� altre

29 giugno, uscita pre-fondazione

Shinigami — Sun, 29 Jun 2008 08:52:01 GMT

BamBam si presenta

BamBam — Thu, 12 Jun 2008 22:12:37 GMT

Ciao sono Edmondo A.K.A. BamBam... amo fare Parkour e faccio parte della I.P.C.

mi diverto molto a fare PK, soprattutto perk� non ho paura di farmi male... perk� sento ke con qst sport posso essere in grado di scavalkare sempre nuovi ostakoli... sempre pi� alti e difficili.

Mi presento xD

Mr_Zauker — Wed, 11 Jun 2008 18:08:00 GMT

Salve a tutti io sono Mr_Zauker faccio pk xk� � uno sport che mi ha appassionato subito...mi piace superare i miei limiti..Un saluto a tutti i Traceur Mr_Zauker

Monkey

Shinigami — Wed, 11 Jun 2008 17:22:42 GMT

Chi � sto bel fico??? E' Zaukeruccio nostro!!!

Shinigami

Shinigami — Wed, 11 Jun 2008 17:04:26 GMT

Inutile presentarmi sapete tutti chi sono, bhe se avete critiche o proposte per il forum fatemele direttamente a me, saranno valutate....

Buon Running a tutti i Traceur del Progetto Icaro

i'am save

save — Wed, 11 Jun 2008 16:59:34 GMT

Ciao sono Save il pk mi � subito piaciuto x� lo so fare ammalapena... mi sto impegnando x riuscire a migliorare un saluto o.O[Save]O.o