http://parkour.techno-zone.net/feed/? Ultimi argomenti Fri, 05 Dec 2008 10:13:51 GMT 10 http://img149.imageshack.us/img149/7168/parkourlogo2copyio9.jpg http://parkour.techno-zone.net/feed/? http://parkour.techno-zone.net/sport-e-spot-f6/spot-montesilvano-t7.htm Presto proverò a postare le foto degli Spot! Shinigami Sport e spot Fri, 27 Jun 2008 14:39:43 GMT http://parkour.techno-zone.net/sport-e-spot-f6/spot-montesilvano-t7.htm http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/learn-to-fly-t24.htm we ragazzuoli, sono giamma TkeyPK Benvenuto Thu, 21 Aug 2008 21:34:49 GMT http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/learn-to-fly-t24.htm http://parkour.techno-zone.net/racconti-da-traceur-f4/nuovi-spot-t23.htm <strong>Salve a tutti...l'altro giorno io e Shinigami siamo saltati sul mio zip in cerca di nuovi spot....Siccome montesilvano e un città piccola abbiamo trovato un buon posto la stazione....un buon allenamento x noi traceur <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" /> ...</strong><br /><br /><br /><strong><img src="http://81.27.111.36/uf_academy/uf_logo2.jpg" border="0" alt="" /></strong> Mr_Zauker Racconti da Traceur Mon, 11 Aug 2008 13:36:46 GMT http://parkour.techno-zone.net/racconti-da-traceur-f4/nuovi-spot-t23.htm http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/ciao-ragazzi-t21.htm ciao a tutti!!... sn nuovo del forum e pratico da 1 mese parkour quindi nn so fare tantisimo pero me la cavo...<br /><br />lo pratico con un mio amico e lui sa fare la capriola in dietro ma io ancora nn mi fido ...<br /><br />ci sarebe qualcuno di trento o li vicino che avrebbe voglia di venire con noi a fare 2 salti magari se è piu bravo di noi insegnarci!!!<br /><br /><br /><br />mi chiamo lorenzo e ho 14 anni grz a chi mi rispondera ciao! ...Rufus... Benvenuto Thu, 31 Jul 2008 10:11:18 GMT http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/ciao-ragazzi-t21.htm http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/forum-in-costruzione-t20.htm Potrete usare il forum, ma vi invito a seguire gli aggiornamenti che verranno apportati al forum e al portale.<br /><br /><br /><br /><br /><br />grazie Shinigami Benvenuto Thu, 31 Jul 2008 10:10:22 GMT http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/forum-in-costruzione-t20.htm http://parkour.techno-zone.net/forum-tecnico-supporto-f1/appuntamenti-t6.htm Allora, i nostri appuntamenti sono piuttosto fissi, anche se spesso facciamo un di più improvvisando nei giorni di riposo... (in fondo chi riesce a trattenersi? <br /><br /><br /><br />Quest'estate così lavoriamo:<br /><br /><br /><br />Lunedì: 21:00 / 23.30<br /><br />Mercoledì: 21:00 / 23.30<br /><br />Venerdì: 21:00 / 23.30<br /><br /><br /><br />Spesso ci mettiamo d'accordo per varianti su msn.<br /><br /><br /><br />Il luogo è affianco allo stabilimento di Europa mare, per poi spostarci da uno spot all'altro in bicicletta (a piedi si perde troppo tempo e per ottimizzare usiamo ... Shinigami Forum Tecnico / Supporto Fri, 27 Jun 2008 14:38:11 GMT http://parkour.techno-zone.net/forum-tecnico-supporto-f1/appuntamenti-t6.htm http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/membri-della-crew-t19.htm Andrea 3 <br /><br /><br /><br />Spoiler:&nbsp;<br /><br /><br /><br />Andrea 2 <br /><br /><br /><br />Spoiler:&nbsp;<br /><br /><br /><br />Andrea 1<br /><br /><br /><br />???<br /><br /><br /><br />Francesco<br /><br /><br /><br />Spoiler:&nbsp;<br /><br /><br /><br />Daniele<br /><br /><br /><br />Spoiler:&nbsp;<br /><br /><br /><br />Edmondo<br /><br /><br /><br />Spoiler:&nbsp;<br /><br /><br /><br />Giovanni<br /><br /><br /><br />Spoiler:&nbsp;<br /><br /><br /><br />Riccardo <br /><br /><br /><br />Spoiler:&nbsp;<br /><br /><br /><br /><br /><br />Un pò di gruppozziiiii<br /><br /><br /><br />Spoiler:&nbsp;<br /><br /><br /><br /><br /><br />Salti al bidone oh yeah:<br /><br /><br /><br />Spoiler:&nbsp;&lt;br&gt;&lt;br&gt;[img][/img]&lt;br&gt;[img][/img] Shinigami Media Gallery Tue, 22 Jul 2008 12:20:44 GMT http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/membri-della-crew-t19.htm http://parkour.techno-zone.net/forum-tecnico-supporto-f1/come-iniziare-t18.htm Iniziare a praticare il Parkour è, sotto certi aspetti, sorprendentemente facile. Non occorrono infatti costose attrezzature ma al massimo un buon paio di scarpe da running.<br /><br /><br /><br />Equipaggiamento a parte, i principali consigli per chi vuole iniziare sono:<br /><br /><br /><br />1) avere una discreta preparazione atletica di base:<br /><br />Una modesta preparazione atletica è necessaria e aiuta notevolmente la pratica: a tal proposito sono utili gli esercizi di aerobica.<br /><br />Ovviamente se non avete mai fatto sport e siete sempre ... Shinigami Forum Tecnico / Supporto Sat, 19 Jul 2008 23:32:52 GMT http://parkour.techno-zone.net/forum-tecnico-supporto-f1/come-iniziare-t18.htm http://parkour.techno-zone.net/racconti-da-traceur-f4/retata-tarocca-t12.htm Era una bella sera d'estate e io e il gruppo come il solito ci eravamo recati a fare parkour alla croce rossa abbandonata....neanche il tempo per posare le bici e già ci stavamo arrampicando e neanche il tempo di arrivare in cima che si ferma davanti a noi una volante della polizia seguita a ruota da una della guardia di finazna.<br /><br />Immaginatevi lo spavento, siamo scesi di corsa e.....<br /><br /> postate ciò che è successo secondo voi e tra 5 giorni scrivero il resto del racconto( nn vale x ki era presente-.-) Andrew GiammaPK Racconti da Traceur Fri, 18 Jul 2008 16:23:14 GMT http://parkour.techno-zone.net/racconti-da-traceur-f4/retata-tarocca-t12.htm http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/welcome-to-mee-t9.htm masssalve! sono venuto di quà da un altro forum di pk pescarese XD<br /><br /><br /><br /><br /><br />comuuuunque..io di pk non sò fare un emerito ca <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/sleep.gif" alt="Sleep" /> o ma mi piacerebbe taaanto imparare ^^<br /><br /><br /><br /><br /><br /> <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_biggrin.png" alt="Very Happy" /> natuz Benvenuto Mon, 14 Jul 2008 10:15:29 GMT http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/welcome-to-mee-t9.htm http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/alcuni-video-ke-consiglio-di-vedere-t16.htm South Park- La mamma di kyle è una troia<br /><br /><br /><br />South Park- Cartman salva il mondo<br /><br /><br /><br />South Park- Asciughino<br /><br /><br /><br />Carrellata video divertenti Andrew GiammaPK Media Gallery Sat, 19 Jul 2008 09:48:59 GMT http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/alcuni-video-ke-consiglio-di-vedere-t16.htm http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/e-ora-un-po-di-musica-da-discoscusatemi-xd-t15.htm Laurent Wolf-No stress<br /><br /><br /><br />DIABOLIKA emanuele inglese<br /><br /><br /><br />Benny Bennassi- Every single day<br /><br /><br /><br />Benny Bennassi- Satisfaction<br /><br /><br /><br />Benny Bennassi- Change style<br /><br /><br /><br />Provenzano dj- track 12-13 vol 18 Andrew GiammaPK Media Gallery Sat, 19 Jul 2008 09:34:33 GMT http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/e-ora-un-po-di-musica-da-discoscusatemi-xd-t15.htm http://parkour.techno-zone.net/sport-e-spot-f6/idea-di-un-nuovo-sport-t14.htm Cari ragazzi, avevo l'idea di creare uno sport ke prevedeva una gara di velocità a tempo cn un eccezione: di mezzo ovviamente il parkour<br /><br /><br />Non una semplice corsa ad ostacoli, qualcosa più difficoltosa...Ki si vuole unire a me? Andrew GiammaPK Sport e spot Fri, 18 Jul 2008 19:23:13 GMT http://parkour.techno-zone.net/sport-e-spot-f6/idea-di-un-nuovo-sport-t14.htm http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/mi-presento-t13.htm salve a tutti, sono Andrea Giammaruco, in arte Andrew GiammaPK<br /><br /><br />finalmente na bella crew a pescara di PK Andrew GiammaPK Benvenuto Fri, 18 Jul 2008 19:18:24 GMT http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/mi-presento-t13.htm http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/un-altro-po-di-musica-t11.htm ecco qua altri post di canzoni...<br /><br /><br /><br />Gemelli Diversi-istruzioni per l'(ill)uso<br /><br /><br /><br />0 cent feat Justin Timberlake- She want it<br /><br /><br /><br />%0 cent feat The game-hate it or love it<br /><br /><br /><br />50 cent feat The game- this is howe we do Andrew GiammaPK Media Gallery Fri, 18 Jul 2008 16:19:03 GMT http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/un-altro-po-di-musica-t11.htm http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/un-po-di-musica-t10.htm Wei ragazzi della crew, ho deciso di postare qui i link di un po di canzoni hip-hop<br /><br /><br /><br /><br /><br />pit bull-fast and furious soundtrack<br /><br /><br /><br />marrachas- Badabum chacha<br /><br /><br /><br />fabri fibra feat gianna nannini- In Italia<br /><br /><br /><br />W Tang- C.R.E.A.M.<br /><br /><br /><br />Eminem- My name is<br /><br /><br /><br /><br /><br />a breve ne posterò altre Andrew GiammaPK Media Gallery Fri, 18 Jul 2008 13:15:25 GMT http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/un-po-di-musica-t10.htm http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/29-giugno-uscita-pre-fondazione-t8.htm <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> Shinigami Media Gallery Sun, 29 Jun 2008 10:52:01 GMT http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/29-giugno-uscita-pre-fondazione-t8.htm http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/bambam-si-presenta-t5.htm Ciao sono Edmondo A.K.A. BamBam... amo fare Parkour e faccio parte della I.P.C.<br /><br /><br /><br /><br /><br />mi diverto molto a fare PK, soprattutto perkè non ho paura di farmi male... perkè sento ke con qst sport posso essere in grado di scavalkare sempre nuovi ostakoli... sempre più alti e difficili. BamBam Benvenuto Fri, 13 Jun 2008 00:12:37 GMT http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/bambam-si-presenta-t5.htm http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/mi-presento-xd-t4.htm Salve a tutti io sono Mr_Zauker faccio pk xkè è uno sport che mi ha appassionato subito...mi piace superare i miei limiti..Un saluto a tutti i Traceur Mr_Zauker Mr_Zauker Benvenuto Wed, 11 Jun 2008 20:08:00 GMT http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/mi-presento-xd-t4.htm http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/monkey-t3.htm Chi è sto bel fico??? E' Zaukeruccio nostro!!!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://img67.imageshack.us/img67/6877/monkeyst0.png" border="0" alt="" /> Shinigami Media Gallery Wed, 11 Jun 2008 19:22:42 GMT http://parkour.techno-zone.net/media-gallery-f7/monkey-t3.htm http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/shinigami-t2.htm Inutile presentarmi sapete tutti chi sono, bhe se avete critiche o proposte per il forum fatemele direttamente a me, saranno valutate....<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span><marquee>Buon Running a tutti i Traceur del Progetto Icaro</marquee></span> Shinigami Benvenuto Wed, 11 Jun 2008 19:04:26 GMT http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/shinigami-t2.htm http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/i-am-save-t1.htm Ciao sono Save il pk mi è subito piaciuto xò lo so fare ammalapena... mi sto impegnando x riuscire a migliorare un saluto o.O[Save]O.o save Benvenuto Wed, 11 Jun 2008 18:59:34 GMT http://parkour.techno-zone.net/benvenuto-f2/i-am-save-t1.htm